Die indirekte Kalorimetrie ist ein hochvalides Messverfahren zur exakten Stoffwechselanalyse und zur Bestimmung des Energieverbrauchs anhand der gemessenen Sauerstoffaufnahme.
Mit der sogenannten Grundumsatzmessung können Sie den Energieverbrauch Ihres Körpers durch eine Atemgasanalyse in Ruhe ermitteln.
Der Körper benötigt eine bestimmte Mindestmenge an Kalorien, um seine grundlegenden Funktionen aufrechtzuerhalten – der sogenannte Mindestkalorienbedarf oder Grundumsatz.
Dies umfasst Energie, die für Atmung, Herz-Kreislauf-Funktion, Aufrechterhaltung der Körpertemperatur und andere lebenswichtige Prozesse (Hormonhaushalt) benötigt wird.
Eine zu starke Reduktion der Nahrungsaufnahme und eine unzureichende Deckung des Grundumsatzes können zu gesundheitlichen Problemen führen.
Zu Beginn der Messung werden die Körperdaten wie Größe und Gewicht erhoben.
Um das Verhältnis von Muskel- und Fettmasse zu bestimmen, wird vor der Grundumsatzmessung eine Körperfettmessung mittels Lipometer durchgeführt.
Diese Ergebnisse sind von großer Bedeutung und ermöglichen eine genauere Beurteilung des Grundumsatzes.
Die Grundumsatzmessung erfolgt mittels indirekter Kalorimetrie, wobei die Menge an Sauerstoff, die der Organismus verbraucht, im Liegen über eine Atemmaske gemessen wird.
Anhand der Sauerstoffaufnahme kann der Energieumsatz berechnet werden:
Energieumsatz = Sauerstoffaufnahme × kalorische Äquivalent.
Das kalorische Äquivalent kann über den respiratorischen Quotienten RQ (Verhältnis zwischen Kohlendioxidabgabe und Sauerstoffaufnahme) abgelesen werden, der ebenfalls gemessen wird.
Die Messung erfolgt im Liegen. Dabei wird die Atemluft über eine Maske für ca. 10 Minuten gemessen und analysiert.
Über eine Maske misst das Gerät die Sauerstoffaufnahme, Kohlendioxidabgabe sowie die Ventilation und die Atemfrequenz.
Anschließend wird aus dem Grundumsatz Ihr Tagesenergiebedarf berechnet.
Messung wird im Liegen durchgeführt
Geeignet für:
€ 125,-
Sehr interessanter Leistungstest & mit extra Auswertungstermin! Ich bin nur Hobbysportler & die Analyse des Test reicht für mich. Für "Profis" mit Trainingsplänen & Leistungsspitzen, wäre eine intensivere Auswertung oder Testung zusätzlich wahrscheinlich notwendig. Meine Fragen wurden sehr nett & kompetent erklärt & beantwortet. Vielen Dank!
Tolles Team und Expertenwissen aus erster Hand! Habe einen Leistungsdiagnostiktest im Athletik Zentrum gemacht und war sehr von der Kompetenz und Aufklärung begeistert. Immer wieder und empfehle ich gerne weiter.
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