Feld-Laktatstufentest

Dieser Laufbahntest eignet sich für alle Läufer, Triathleten und alle interessierten Ausdauersportler, welche

  • ihre aktuelle Leistungsfähigkeit bestimmen lassen möchten.
  • wissen möchten, ob die Trainingsstunden der letzten Monate Früchte getragen haben und wie gut die aerobe Basis bzw. die aerobe Leistungsfähigkeit entwickelt ist.
  • ihre aktuellen Trainingsbereiche (Herzfrequenz, Geschwindigkeit) bestimmen lassen möchten
  • wissen möchten, mit welcher Geschwindigkeit die Grundlage bzw. die Tempoeinheiten absolviert werden sollen.
  • wissen wollen, wie schnell (HF, min/km) sie ihren nächsten Wettkampf laufen können (Halbmarathon, Marathon).
Kosten und Übersicht

Kosten und Übersicht

Laufbahntest mit Besprechung
wird häufig gebucht

Laufbahntest mit Besprechung

Laufbahn des USZ Rosenhain in Graz

Geeignet für:

  • Läufer, Triathleten und alle interessierten Ausdauersportler
  • Auswertung der Mail
  • Individuelle Besprechung
  • Vortrag über 1:30h zum Thema Training und Interpretation der Daten

€ 120,-

Termin vereinbaren

Termine 2024

2024

  • Donnerstag, 22.2.2024, 14:00h sowie um 15:30h
  • Freitag, 8.3.2024, 14:00h sowie um 15:30h
  • Donnerstag, 4.4.2024, 14:00h sowie um 15:30h*
  • Donnerstag, 25.4.2024, 14:00h sowie um 15:00h*
  • Freitag, 24.5.2024, 14:00h sowie um 15:30h
  • Freitag, 14.6.2024, 14:00h sowie um 15:30h

*je nach Teilnehmerzahl eine oder zwei Gruppen

Ort: Laufbahn am USZ Rosenhain, Max-Mell-Allee 11, 8010 Graz

Feedback von zufriedenen Kunden

Anamnese, Spiroergometrie und Laufanalyse wurden bei mir professionell durchgeführt mit kompetenter Beantwortung meiner Fragen und Vorschlägen für das weitere Training. Die Auswertung habe ich inklusive sehr guter Erklärungen am nächsten Tag erhalten.
Danke!!!

Katerina Klug

Ich war mit der Beratung und anschließenden Spiroergometrie äußert zufrieden.
Gerne gebe ich hier eine Weiterempfehlung ab.

Paul Wagner

Pünktlich begonnen; professionelles und erfahrenes Team
Angenehme Atmosphäre

Pünktlich begonnen; professionelles und erfahrenes Team Angenehme Atmosphäre

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Sportwissenschafter

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Trainingsbetreuung und Planung für Ausdauersportler

Athletiktrainer Grazer Athletik Klub (GAK)

Athletiktrainer U21 Fußball National Team

Mag. Stefan Arvay

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